چند نکته بهداشتی

برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده كن
روزانه بیش از دو فنجان قهوه ننوشید.

قرص و داروها را با آب خیلی سرد تناول نكنید.

بعد از ساعت 5:00 از خوردن غذای چرب خوداری كنید.


از مقدار غذای چرب و اشباع شده با روغن در وعده های غذایی كم كنید

در صبح آب بيشتر و در شب آب كمتر بنوشيد.

از گوشی موبایل در زمان شارژ شدن دوری كنید.

از سمعكهای تلفن ثابت و موبایل برای مدت طولانی استفاده نكنید.








با عرض سلام خدمت شما و تشکر از انتخاب تان